توسعه فردی از کجا شروع میشه؟
تا حالا شده به زندگی یه نفر نگاه کنی و با خودت بگی:«خوش به حالش… انگار همه چیز براش جوره!»شغلش رو دوست داره، رابطههای خوبی داره، آرومتره و به نظر می...
توسعه فردی
توسعه فردی یعنی بهتر شدن نسخه امروزت نسبت به دیروز. این مسیر پایانی ندارد و هر فرد میتواند با قدمهای کوچک مسیر رشد خود را تغییر دهد.
عوامل اصلی توس...
رشد واقع بینانه
رشد واقعی یک اتفاق ناگهانی نیست؛ یک فرآیند تدریجی و گاهی دردناک است.
بسیاری تصور میکنند رشد یعنی راحتتر شدن زندگی؛ در حالی که رشد بیشتر یعنی قویتر...
پایه های اعتماد به نفس و عزت نفس
عزتنفس و اعتمادبهنفس دو مفهوم نزدیک به هم هستند اما کاملاً یکسان نیستند. عزتنفس یعنی ارزشی که برای خودت قائل هستی؛ اعتمادبهنفس یعنی باور داری که ...